网站首页 医院介绍 名中医馆 科室介绍 专家荟萃 院务公开 就医指南 科研教学 查询服务 网络反馈 健康园地 专题专栏 人才招聘
 
     当前位置:首页 >> 健康园地 >> 美容天地
 
内分泌失调易长斑 推荐食疗方
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2012/8/20


专家指出,30岁以上女人的色斑,大多是由于内分泌失调引起的,内分泌失调,在中医上称为肝、脾、肾功能失调。因内分泌失调引起的色斑,中医推荐内调方法,通过食疗进行调理,以下推荐调理内分泌失调食疗方。

内调可通过日常膳食调理,滋补肝肾,健脾疏肝,整体调理内分泌,可从根本上消除色斑产生和复发的根源。

1、白鸭消斑汤

材料:白鸭1只,山药200,生地100,枸杞子30,调料适量。

做法:将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,调节内分泌,养阴消斑。

2、健脾消斑粥

材料:生山药30,莲米、赤小豆各15,生苡仁、生芡实、白扁豆各10,大枣10枚,大米100

做法:将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,调节内分泌,去脂消斑。

文章录入:admin    责任编辑:admin 

浙江中医药大学附属第三医院 地 址:杭州市莫干山路219号(莫干山院区)/杭州市庆春路23号(庆春院区) 管理登录 医院办公网(院外)
电话:0571-88393542(莫干山路院区)/87238121(庆春路院区) 浙江名中医馆0571-87238010 浙ICP备14003135号-2